Tour des Mont d'Aubrac

Il n'y a pas que la course à pied, il y a aussi la marche !!! 

Il y a 2 ans j'entamais le Chemin de Saint de Compostelle... Cette année, j'avais pour projet de continuer un bout, mais pas assez de congés... Le Chemin, pour moi, ça ne se fait pas à la légère ! Il faut au moins un mois pour se plonger totalement dans l'esprit, le pèlerinage... En traversant l'Aubrac, il y a 2 ans, j' ai croisé des gens qui faisait le tour des Mont d'Aubrac, de plus, malgré la pluie incessante et le vent, j'avais adoré traverser cette partie du GR65. Un très bon souvenir à relire ici. Bref, n'ayant qu'une semaine, j'ai proposé à Choubi puis à Maman et Papa de m'accompagner pour découvrir cette belle région... 

Il y a déjà eu une journée, le lundi 12 mai, pour rejoindre notre point de départ, le village d'Aumont-Aubrac en Lozère, où nous avons retrouvé Maman et Papa. Après une bonne soirée, à manger un bon aligot-saucisse et une coupétade, une bonne nuit aux Sentiers Fleuris, mardi matin, nous avons commencé notre périple vers le Sud...

Nous avons suivi le GR de Pays sur près de 24km pendant 6h15 de marche, avec un peu de soleil, un petit peu de pluie et même 2 tempêtes de neige... jusqu'au lieu dit du Gibertès et au gîte de Denise... un refuge très rustique sans chauffage mais heureusement la douche était chaude et Denise est très chaleureuse et elle nous a préparé un très bon repas. Nous avons passé la soirée et la nuit à moins de 10 degrés, il parait que c'est bon pour les muscles !

Le lendemain, mercredi, nous avons continué vers l'Ouest sur 21km pendant 5h30 jusqu'au gîte du Rajas, lieu d'une partie du tournage de St Jacques la Mecque, près du Col de Bonnecombe, et toujours pas de chauffage !!! Mais un feu de cheminée, le temps du repas, pour réchauffer les coeurs des marcheurs ! 

Jeudi, encore 25km de marche (+ 6km de course pour retourner chercher l'appareil photo oublié sur le lieu du pique-nique...) jusqu'à Nasbinals, au Nord, en passant par Aubrac et une pause au resto chez Germaine... où nous avons retrouvé le GR65 que nous avons pris à rebrousse Chemin. Nous avons diné et couché dans un lieu un peu plus confortable le centre équestre de Nasbinals.

Vendredi, dernier jour de marche et encore plus de 25 km jusqu'au retour à notre point de départ ! Et la boucle est bouclée, en 4 jours, soit près de 100km et plus de 1000m de dénivelé, entre 1100 et 1400m d'altitude, par tous les temps, surtout du vent et du froid, sans chute, sans trop de bobos et avec un minimum de plainte de la part des participants !!!

Pour partager avec nous les magnifiques paysages de l'Aubrac c'est par ici :

Tour des Monts d'Aubrac

Cours toujours...

Entre 2 trails, il y a eu 2 courses sur bitume et pavés... et pas des moindres... 2 courses de printemps, mythiques en Suisse... les 20 km de Lausanne le 26 avril, puis le Grand Prix de Berne le 10 mai.

2 années auparavant j'ai participé aux 20km de Lausanne mais en ne courant que les 10km, en 2011 puis en 2012. Donc 2 X 10km = 20km. Cette année, le temps est venu de faire honneur au maillot et porter fièrement les 20km ! Je me suis bien entrainée, j'ai même fait du fractionné, entre midi et 2 au boulot, avec François que j'ai retrouvé sur la ligne de départ. Nous nous sommes suivis sur une bonne partie du parcours. C'était très motivant et bien drôle. Résultat des courses : 20km en 1h43 ! Ce qui fait une moyenne de près de 12km/h avec plus de 400m de dénivelé ! Lausanne est une ville qui borde le lac Léman et qui grimpe jusqu'à la Cité avec sa Cathédrale et son Château. Sur 831 participantes je suis arrivée 224ème. La vidéo de l'arrivée est visible ici.

Le week-end du 9 au 11 mai, j'ai retrouvé la capitale Suisse : Berne ! Une année après avoir découvert cette magnifique ville... mais forte de ma "perf'" de Lausanne, 2 semaines plutôt, j’espérais exploser les temps...

Je suis partie de Genève, vendredi aprèm', en train... Un voyage très agréable dans la campagne Suisse... Avec ma collègue Audrey, après avoir retiré nos dossards et cadeaux, nous avons assistés à la pasta party... Nous avons logé à l'Auberge de Jeunesse comme l'an dernier...

Samedi matin, petit tour de ville... Et l'aprèm, nous avons pu nous élancer sur les 10 miles les plus beaux du monde, parmi près de 32 000 coureurs toutes courses et catégories. Avec Audrey, nous avions un bloc d'écart et malgré une grande motivation, je n'ai jamais pu rattraper les 2 min qui nous séparaient ! Je suis arrivée en 1h27'41", soit 6min de moins que l'an passé, mais 5min de plus qu'avec ma moyenne à Lausanne. Dans le 1er quart des femmes et 344ème/1239 arrivées de ma catégorie (30-40ans), mon sentiment, donc, est mitigé à l'arrivée. Sinon, le parcours est en effet toujours aussi beau, l'ambiance aussi bonne et la météo aussi parfaite !

Samedi soir, nous avons diner dans une grande brasserie partenaire de l’événement l'Altes Tramdepot avec bonne bière "maison" et spécialités "locales" !

Dimanche matin, un coucou aux Ours de Berne et nous avons repris la route de la maison...

Voilà encore un fabuleux week-end sportif, où on a aussi beaucoup rigolé !!!

Toutes les photos sont ici :

Courses Lausanne+Berne

Annecy en avril...

Petit résumé d'un mois d'avril bien rempli à Annecy, avec d'abord la présentation de la jolie petite Lina, née le 19 mars, fille de Vanina et Jérôme :

Un mois où on a cru à l'été, avec le premier pique-nique et la première sieste dans mon hamac, mi-avril :

Il y a eu la visite de Pascale et Jean-Pierre de Nancy, en repérage pour les prochains Jeux Nationaux d'Hiver de l'ORTF, en même temps que la visite d'Eric, venu de Marseille pour le boulot et de son fils Baptiste lui aussi dans la région pour son futur job avec une amie... Bref, il y a d'abord eu une soirée improvisée chez nous, le 14 avril :

... puis une soirée au Grand Bornand pour "valider" les recherches... Les JNH devraient donc avoir lieu du 24 au 31 janvier 2015 dans la jolie station en face du Massif des Aravis :

... l'hébergement failli être au Savoy (à gauche sur l'image) mais ça devrait être à la Résidence Le Village de Lessy (à droite sur l'image) :

Il y a eu une soirée pizzas chez les parents d'Heidi le 20 avril :

Le lendemain, le lundi de Pâques, nous avons fait un petit entrainement "trail" avec Choub, Pat' et Pierre-Ivre, au départ de Thorens, avec des rencontres de drôles d'animaux :

 ... avant de profiter de mon cadeau d'anniversaire au Spa des Trésoms, avec bain bouillonnant et massage :

Et un barbecue à Poisy, le dimanche suivant, pour les 39 ans de Choubi et là je vous propose carrément un diaporama d'une cinquantaine de photos :

39 ans Fabien