Le jour du départ de l'édition 2017 de l'UTMB, mon collègue et non moins ami, Benjamin, Benji pour les intimes, m'a parlé de son souhait de courir la SaintéLyon, la fameuse, la mythique course à pied. Il s'agit d'une course qui se déroule tous les ans début décembre et de nuit, de Saint-Etienne à Lyon, depuis 1991... et surtout qui fait 73km cette année ! Un beau défi que je ne peux m'empêcher de relever sachant que j'ai déjà dû renoncer à une autre course longue à cause de mon genou trop douloureux... Je demande l'avis à mon "coach" Thierry qui pense que j'en suis capable et surtout qui accepte de me préparer un plan d'entrainement jusqu'à la course, 3 mois plus tard...
Le mois d'octobre 2017 a donc été un gros mois d'entrainement ! L'occasion de passer de bons moments avec les collègues et amis :
et de voir de beaux paysages comme ce 13 octobre dans le Salève... Plusieurs photos, en cliquant sur la suivante :
ou au Parmelan le 25 octobre, avec Choubi cette fois :
et rien ne vaut une bonne course de nuit, sous la pluie et dans le vent, mais heureusement en duo, avec Benji et avec des copains comme Nat, David, Justine et Heidi :
C'était pour la Chambérienne, le 21 octobre, à Chambéry et ses hauteurs !
En ce qui concerne les résultats, les meilleurs ont mis seulement 1h45, la 30ème équipe composée de Justine et David 2h26'50'', les 36ème sont Benji et moi-même en 2h33'20'' et Nat et Heidi sont arrivées au bout de 2h39'37'' d'effort à la 43ème position sur 83 duos !
Une superbe expérience qui laisse présager une bonne suite de prépa... D'autres photos de la course et 4 photos de l'Annecileviennerie, fête agricole, le lendemain à Annecy-le-Vieux ICI
Et puis, parce que l'alimentation et l'hydratation sont aussi importantes lors d'une prépa... Pour finir le mois, dégustation de vins sur le bateau de la Coop dans le rade de Genève, avec Arnaud et Claude-Robert comme sommeliers et Lydie et Sandrine pour partager le moment et manger la fondue ensuite, aux Bains des Pâquis ! Photos :
et quelques autres photos du mois d'octobre à Genève, dont la journée Halloween... LÀ !
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