MaxiRace 2017

Cette année je ne cours pas la MaxiRace, Trail qui fait le tour du Lac d'Annecy par les montagnes, mais plusieurs potes si, seuls ou en relais... Nous ne pouvions pas complètement occulter la course ! Samedi vers 7h du mat', avant de descendre à Marseille pour les 40 ans d'Isa, nous sommes allés encourager les courageux coureurs au sommet du Semnoz...

Nous avons aussi conduit Ariane et Nat qui on prit le 2ème relais de Pierre et Heidi  !
Quelques photos sont sur Google Photos :

Ultra Tour du Môle

Dans la liste des courses de l'été, j'ai nommé l'Ultra Tour du Môle ! Et ce n'était pas la plus facile... certainement même la plus difficile, en partie à cause de sa distance : 35km mais surtout à cause de son dénivelé : 3200m ! Le but du jeu : monter sur 3 faces différentes vers le même sommet : le fameux Môle, jolie petite montagne ronde quand on la regarde de l'Autoroute Blanche qui roule vers Chamonix.
Nous l'avions déjà gravi avec Choubi et Papa, l'été dernier... et ce n'était déjà pas facile en prenant le chemin le plus court et nous n'étions montés qu'une seule fois jusqu'à la croix ! 

Ce dimanche 21 mai, j'avais rendez-vous à Marignier, avec ma copine Lucie et toujours mon fidèle supporter Choubi. Il y avait aussi Sébastien Chaigneau, un traileur bien connu dans la région ( qui finira 1er en 4h07 ). 

Le terrain est plutôt roulant sur les 5 premiers kilomètres puis c'est le début de la 1ère vraie montée et ça n’arrêtera plus de monter très fort puis descendre puis remonter et redescendre et re-re-monter pour re-re-descendre ! J'ai eu le temps de papoter avec un gars et une fille très sympas mais il a fallu que je m'arrête pour m'assoir quelques minutes avant de pouvoir gravir la dernière face... La dernière descente fût aussi très longue jusqu'au point de départ, technique aussi, jusqu'à ENFIN l'arrivée, au bout de 7h28 d'effort ! Pas de douleur en particulier mais une très grande fatigue. Je pensais être dans les derniers, en fait je suis 10ème de ma catégorie sur 13, 215ème au scratch sur 250 arrivés et 310 inscrits !!! Lucie a fait beaucoup plus vite, en 6h32, malgré des crampes et une chute !!! 

Toutes les photos sont en cliquant sur celle de la dernière montée... avec le Môle dans mon dos :

40 ans PY

Dans la série "je fête mes 40 ans cette année", j'appelle Pierre-Ivre ! C'était par une belle journée de mai, le13, le jour J en fait ! Nous avions rendez-vous à 14h15 sur les pelouses de l'Impérial pour une surprise... Une fois tous les invités réunis, nous avons cheminé jusqu'à Bonlieu où un guide nous attendait pour faire une visite de la Vieille Ville d'Annecy... 

L'occasion de redécouvrir ses ruelles, ses canaux, jusqu'à son Château et de faire quelques photos...

Puis démonstration de lancé du marteau, la discipline sportive de PY... 

Et enfin : soirée à la maison, avec détails qui tuent !

Voici quelques photos :

Trail des Eaux Vives

Le lendemain de la rando Luminy-Cassis, en guise d'entrainement ... J'ai participé au Trail des Eaux-Vives sur le commune de Marseille ! Non, ce n'est pas un Urban Trail, mais bien un Trail sur les chemins des collines, avec de jolies vues sur la Mer au loin et la ville de Marseille...
Agnès était inscrite sur le 12 kilomètres... J'ai opté pour un peu plus long avec les 17km et près de 1000m de D+, via le sommet du Mont Carpiagne.

Malgré la fatigue... le vent, puis la chaleur, je suis arrivée au bout de 2h26 d'effort, 156^ème sur 241, 7^ème de ma catégorie sur 19 arrivées, pour être sur le podium (comme Agnès) dans ma catégorie il aurait fallu que je fasse 11 min de moins ! La 1^ère a mis seulement 1h47’50’’.

Voici les photos et même des petites vidéos de la course, grâce à nos supporters, Eric et Choubi :

Rando Luminy-Cassis

10 ans après notre 1ère traversée entre Marseille et Cassis, par les Calanques, avec les copains/collègues de F3... 

Nous avons remis ça, avec les mêmes, ou presque, le dimanche 7 mai. 

Une belle journée de marche, avec quelques péripéties, dont la perte des semelles des chaussures de rando de Delphine... et quelques égratignures !

Voici le lien pour accéder aux quelques 125 photos :

RDV dans 10 ans ...

Marseille début mai

Début mai, petit séjour à Marseille pour faire la rando entre Luminy et Cassis avec les collègues... Puis le Trail des Eaux Vives... mais aussi bien d'autres plaisirs... quelques photos là :

40 ans Pascale à Nancy

Cette année pas de mariage en vue... mais plusieurs fêtes de 40 ans ! Le week-end du 1er mai, nous sommes montés faire une surprise à Pascale ! Un beau week-end ensoleillé, entre amis (vive les copains du ski) :

dans la jolie ville de Nancy :

3 jours de vacances/fête/visite