Entre muscles et bonne chère

A peine rentrée dans les montagnes, après 2 semaines au niveau de la mer ou presque, le dimanche 17 août, on reprend l'entrainement trail, en faisant une rando,  de la Balme de Thuy à la Gorge d'Ablon par le Passage de la Source. Topo sur le site AltitudeRando. Idéal pour bouffer du dénivelé sur peu de kilomètres, 1300m positifs sur moins de 10km !
Album ici :

rando Balme de Thuy

Histoire là : Google+

Puis, le dimanche suivant, il y a eu le Trail du Bélier, la course de montagne qui fait le tour de la station de ski (en hiver ;-) de la Clusaz. Bon nombre de copains de la région étaient inscrits ou sont venus en supporters. Même un alsacien avait le déplacement pour l'événement... Une très belle journée pour une très belle course. J'ai mis 3h45 pour parcourir les 26km avec 1600m de dénivelé positif. 697ème sur 829, mauvais classement mais 55ème de ma catégorie sur 84 arrivées !

Les photos en album :

Trail du Bélier

ou en histoire :

"Courageuse" vous me direz ? et bien, il y a bien, bien plus fort ! Les coureurs des ultras... et en particulier l'Ultra Trail du Mont Blanc, UTMB pour les intimes mais pas pour les fainéants, un peu zinzins quand même comme Denis Clerc qui était inscrit cette année aussi. Mais nous ne l'avons pas vu à l'arrivée ce samedi 30 août... Photos :

UTBM 2014

Et puis il y a aussi eu de la détente...  avec une bonne bouteille de vin sur le chantier de la future maison de Mélie et Bouba, enfin, quand on a réussi à l'ouvrir !

et de bons repas comme à l'Aromatik à Annecy :

et au Confins des Sens au Grand Bornand :

et des plats maisons moins glamours comme mes 2 purées au jambon :

ou une courgette toute pourrite :

mais artistique non ?

Corrèze en août

Déjà au mois de septembre ? On n'a pas vu passer l'été !!! 

Il est temps de revenir sur le mois d'aout, en particulier l'épisode corrézien, du 5 au 14 aout.

Suite de notre petite semaine de vacances de l'été, après Marseille, direction Gandalat, via le Viaduc de Millau :

A peine arrivés, nous avions rendez-vous avec toute la famille et un certain nombre d'habitants des alentours à en croire le taux de remplissage de l’Abbatiale de Beaulieu,

pour un concert de la chanson française !!! Un joli cadre, des morceaux qui font plaisir à re-entendre, mais un son pas des plus agréables aux oreilles à cause de l’écho de l'église ou de la sono du groupe...

La journée, pendant que certains travaillent, à refaire le toit de la maison de Tonton Serge :

ou à découper les agneaux de Papa :

Moi, je ne fais pas grand chose, à part courir un peu le matin et regarder la vigne pousser :

et déguster les bons plats de saison préparés par Maman :

En fin de journée nous avions souvent droit à un joli coucher de soleil :

Et puis nous ne sommes pas venus que pour nous reposer et jouir des plaisirs de la campagne chez Maman et Papa... Non, il y avait aussi 2 anniversaires très importants à fêter ! Celui des 10 ans de mariage de Delphine et Xavier :

10 ans Mariage Delf+Xav

 et les 60 ans de Maman :

60 ans Maman

Ca ne nous rajeunit pas tout ça ! Heureusement après ces festivités, j'ai rapidement retrouvé la route du travail... en retournant monter, pendant 4 jours, pour F3 Pays de Corrèze... non loin de chez ma filleule Juliette :

 avec qui nous avons fait plusieurs ateliers... dont celui de la manucure :

Et comme toujours un très agréable et bénéfique retour aux sources !!!

Début août au soleil !

Marre de la pluie ? Pas du tout !!! Mais ce 2 août, nous avons pris la direction du Sud... Marseille ! En fait, on a un super truc à fêter... les 50 ans de Nathalie ! Non ? Si ! Elle ne les fait pas du tout !!!

Et pourtant, c'était une superbe fête, pour une chouette femme ! Photos en album :

50 ans Nath

Et puis Marseille, c'est l'occasion d'aller voir la mer et pas de n'importe où, des Terrasses du Port, le nouveau centre commercial, flambant neuf, sur le Port Autonome :

et du petit port du Vallon des Auffes, après le déjeuner, la visite de la nouvelle maison et la rencontre avec les 2 fillettes de Sylvain !

Et puis, nous avons fait un tour dans les ruelles d'Aix en Provence :

pour faire coucou à Naémie, Eliette et Mathieu et tester un très bon petit restaurant : Il était une fois

Une visite aux collègues de F3, mais sans travailler cette fois, 
et une plancha-hamburger chez Valentin, Delphine et Stéphane :

C'est bon, batteries solaires rechargées, direction le Sud Ouest (un peu plus au Nord)... La Corrèze et d'autres anniversaires à fêter...

Vues de chez Nous

Petit flash-back, avec des vues de chez nous.
le 26 mai, encore de la neige :

le 30 mai, le soleil se couche :

le 12 juin, le lune est pleine :

et le 6 juillet, la pluie tombe :

comme 24 autres jours ce mois là !

Juillet pluvieux ?

Petit retour sur un mois de juillet très pluvieux à Annecy, malgré 24 jours de pluie, nous avons eu un peu de répit lors d'un pique-nique à la plage de Veyrier le 3 juillet :

ou lors des soirées des Noctibules, festival des spectacles de rue, en particulier le 18 juillet :

avec la compagnie allemande Theater Titanicket leurs drôles de véhicules :

Pas de pluie non plus lors de notre nuit en camping au Lac de Monteynard, le paradis des véliplanchistes et autres kitesurfeurs, à 30min au sud de Grenoble :

où Ana nous a accompagné :

puis le dimanche matin, c'est Pierre-Ivre qui est arrivé pour courir le Trail de l'Ebron, la version mini (17km) du magnifique Trail des Passerelles :

Nous avons quand même pu prendre la passerelle himalayenne de 180m de long, mais interdiction de courir dessus, ça tombe bien, à ce moment de la course j'étais très contente de marcher un peu :

Mais le plus difficile c'était d'affronter les pentes glissantes (heureusement j'avais mes bâtons) à cause des grosses averses qui nous ont bien arrosées tout le long du parcours, du départ à 9h30...

à l'arrivée 2h12 plus tard, pour moi,  248ème sur 582 arrivés, au milieu comme d'hab' !!! Et 28ème sur 140 de ma catégorie. 

Un Trail à noter sur le calendrier de l'an prochain, peut être même le 33kil... Ou tout du moins un week-end rando autour du Lac, tellement les paysages sont magnifiques ! 

De la boue, on en a aussi trouvé lors du Paléo, l'énorme festival de musique suisse ! Nous étions à la soirée du 26 juillet pour enfin voir Julien Doré, loupé au MontJoux Festival pour cause de très mauvais temps, là la pluie est tombée juste avant la soirée et le sol est gorgé d'eau... Mais le ciel est bleu et les artistes bien là : Julien Doré donc mais aussi Vanessa Paradis, Plaza Francia, James Blunt, Les Innocents, Les Casseurs Flowters, Kary James... Quelques images ici :

Paleo 2014

Et sinon, pour les moins sportifs, il existe le Stand Up Paddle ! Il s'agit d'un sport pratiqué depuis les années 60 à Hawaï, mais c'est seulement depuis 2 ou 3 ans qu'on peut apercevoir ces larges et longues planches voguer sur le Lac d'Annecy. Le but du jeu : rester debout sur la planche en ramant avec une longue pagaie. Nous avons donc testé cette nouvelle activité le dimanche 27 pendant une bonne heure avec l'organisme Gliss'Cool à Angon, avec une jolie vue sur le Château de Duingt :

 Un vrai plaisir, d'autant plus que pour une fois, j'ai réussi du 1er coup, sans tomber ! Bref, c'est simple et très agréable de se retrouver debout au milieu du Lac et des montagnes, et de voguer tout tranquillement...

himalayennes

himalayennesde 180m de long